H1N１（豚インフルエンザ）の感染予防方法をここでは紹介したいと思います。アメリカでは、ひょっとすると二人に一人に感染するといううわさ（あくまでもうわさ）もあり、パニックが予測されています。WHOのウェッブサイトから引用し、訳してみましたので、参考にしてください。

• avoid touching your mouth and nose;
• clean hands thoroughly with soap and water, or cleanse them with an alcohol-based hand rub on a regular basis (especially if touching the mouth and nose, or surfaces that are potentially contaminated);
• avoid close contact with people who might be ill;
• reduce the time spent in crowded settings if possible;
• improve airflow in your living space by opening windows;
• practise good health habits including adequate sleep, eating nutritious food, and keeping physically active.

• 口や鼻を触らないようにする
• 石鹸で手をしっかりと洗い、しっかりと洗い流す。または、アルコールの入った消毒液で手を常に消毒する。（特に口や鼻を触ってしまった、または、菌が付いている可能性のある物を触ってしまった場合）
• 病気だと思われる人との接触を避ける
• 可能であれば、人ごみですごす時間を減らす
• 窓を開けて、空気の流れを良くする
• 適度な睡眠、栄養のある食べ物を食する、運動をするなど、健康的な生活を心がける。

と言うことです。まだワクチンができていないということで、感染が一気に広がることが予想されています。特に、学校で一気に広がることが予測され、インフルエンザの症状がでれば、学校の医務室で検査を受けることを義務付けている学校もあります。また、先生にも、症状が出たら、学校に来るなと、釘をさしている大学もあります。

また、感染をしたときのために、飲み物（水、スポーツドリンク)、食料の買いだめをしておくことが奨励されているようです。これは、感染した人が表に出ないようにということです。感染しているのにフラフラ表に出ることは、無責任と言うことですね。

アメリカでは、サニタイザー(sanitizer)という殺菌剤をいたるところで購入することができます。これは、ぜひ、買っておきたいところです。

人の多いところで働く方は、ポケットサイズもありますので、常に携帯しておくことです。