下の奥歯、親不知2本を抜いて5日。明日で6日目ですが、
痩せましたねぇ~食べれないのはそうなんですが、そんなにお腹もすかんのです。
なぜかというと・・・
スムージィー(シェイク)
ミルクと果物を混ぜ合わす。時には、アイスクリーム。
そして時にはオートミール。
ガンガンミキサーにかけて飲んでます。
エネルギーレベルは全く下がってません!
だるくもないし、なんともない。
そして、腹がすかん!
4キロほど落ちましたね。
お腹もすっきりしてきました。
これはよろしいです。非常に。
朝ごはん食べない人は、こういうのも良いかもですね。
ちょっとお腹に溜まるもんが欲しいなぁ~と言う時は、
スープにパンを入れて食べる。
ま、これはまだ親不知を抜いた後の歯茎が痛いので、こうしてるんですが、
これって結構腹持ちします。
最近、とっても健康的になってきたので、このままおっさん腹とさよならしたいと思います。
でも、アメリカ(この辺だけ?)には、ケンタッキーフライドチキンのバイキングがある・・・
行きたい・・・
ケンタッキーのバイキングって?行ってみてください。
4キロも?そんなに痩せたんかい?
あたしも、あんたに最後に会った時から4キロは落ちたで!
特に何かしたわけではないけど・・・
ちなみに、一番重点置いて食べるのは朝ご飯かな。
食べんと仕事にならん!!
Tonose Mkotoさん、
はい!行ってきます!!その時はご報告します!!
nao、
おー痩せたぞぉ~
でも、まだ妊夫やな・・・三つ子⇒双子⇒一人(現在)
V(^∇^)o\o(^∇^)V フォフォフォ
朝ごはんはそうよね。食べましょう!!
さいきん、スープには待っている俺・・・
はじめまして。ブロガー紹介から来ました。機会があったらまた来ますので足跡残します。 暇があったら見に来てください。(^_^;)