Category Archives: 健康管理

狂ってもなかなか治らない時計は・・・

しばらくご無沙汰しておりました。

いや、この時間帯に更新するのは初めてです。
なぜこの時間帯に更新しているのか?


時差ぼけです。


実は日本に帰っていたのです。

中8日のスケジュールでした。

目的は、

「ちょうど大学院も6月12日まで休みだし、これを逃すと帰れないだろう」

と言うことで、特に目的はなかったのです。

で、5月31日からノースウェスト航空が安くなるということでしたので、
それで帰国していました。


細かいことはまた後日書きたいと思いますが、いや、
突然のお葬式が2つも入ってビックリしました。

なぜか自分の数珠を持っていっていたことにビックリ。
特に理由もなく持っていったのですが、こんなことってあるのね状態です。


日本では帰国2、3日前までは朝4時に目覚めていました。
そして、それから昼寝もなしにフル回転。
夜は12時に寝るという生活でした。

そして、やっと7時におきれるようになったと思ったら、帰米。
そして、今は昨日は、夜10時寝て朝2時に起き、
今日は夜11時に寝て2時に起きてます。


昨日はなんと、朝3時にやっと寝ることが出来、昼の1時に目が覚めるという、
鬼のような寝方をしてしまいました。


この生活を何とか打破しなければえらいことになると危機感を感じて、今、
ブログを書いてます。


何が何でも朝起きて、体内時計を何とか戻さねばと強く思いながら、
教科書を読んで眠気を呼び込もうと思います。

おやすみなさい

いやね、太っている人が多いと言う事は聞いていましたがね・・・

昨日何気なく嫁さんと話しておりました。

何でか忘れましたが、肥満のお話。
英語ではObese(形容詞)、Obesity(名詞)と言い、
医学用語として認識されているようです。

日本語でもそうなんでしょうか・・・

さて、驚いて下さんな、読者さん。

アメリカの大人の人口です。
アメリカの大人の人口の64.5%がこの肥満のカテゴリーに属するそうです。

その数、127,000,000人。
はい、お気づきの方も居るかもしれませんね・・・

127,790,000とどっこいですね。
はい、これは平成18年4月21日公表の日本の人口です。

イメージわきますか?

日本国中が肥満のカテゴリーに入っているのです。

これは非常にビックリしました。

アメリカは、ご存知の通り、肥満問題は非常に深刻です。
社会問題として大いに取り上げられています。

しかし、まさか、日本全土分の人間が肥満だったとは・・・

私も食べるの好きですし、ちょっとお腹出てきてますし、
ええ感じで霜降っていて、

うまそう?

なんて自分では思ったりします。

アメリカで肥満と言うと、もの凄い人は多いですからね。
それこそ、病気として枠があります。
ちなみに「Obese」と言うと肥満と言う病気を指すようです。

もちろん、ただの食べすぎではなく、遺伝やそれこそホルモンの
異常、または、ストレスなどから来る過食症。

原因は色々あります。

しかし、日本の人口分がこのカテゴリーに属すると言うのは、
さすがにビビリました。

そういうことで、嫁さんは私をチェック。
しかし、アメリカのサイトだったので、身長はフィートとインチだし、
体重はポンドなので、いまいち良く分からず。

しかし、日本のサイトを発見したので、参考までに・・・

標準体重・肥満度チェック http://www.e-na.co.jp/passage/chek/

その他参考サイト:
日本の人口 
http://www.stat.go.jp/data/jinsui/tsuki/index.htm
アメリカのObesityのサイト 
http://www.obesity.org/subs/fastfacts/obesity_what2.shtml

1時間半もかけて綺麗にするのですか・・・

えげつないです。その一言です。
メッチャ気合入ってました。
歯医者さん・・・

歯医者ネタで申し訳ないですが、衝撃を受けることが多いのです
。親不知を抜くことから始まり、全身麻酔だの、何だのと、
日本では経験したこと無いようなことばかり。歯の治療に鬼のよ
うにお金がかかることを知り、日本の保険制度万歳と思ったり。

本来ならば先週で全てを終了する予定だったのですが、
親不知が邪魔で出来なかった虫歯の治療が長引き、
結局「歯のお掃除」はお預けになっていたのです。

はい、大体皆さん6ヶ月毎に歯のお掃除されるみたいです。
虫歯が無いかのチェックもかねていると言うことですが、
歯に関するアメリカ人の考え方はエゲツ無いですね。

地域でかなり違うと思うですが、田舎となると保守的です。
歯並びが良くないと貧しい人と思われる。

そりゃ~、あんた、保険も自分達で入らないといけない、
とりあえず、自腹で払って後から保険会社に請求する。

そんなシステムは、貧しい人達にはかなり痛いシステムでしょう。
一回の治療に払う金額が大きすぎるって。


おっと、話がそれました。

私が子供の頃は、定期的に歯のお掃除をしに歯医者に行くなんて
事はしなかったと思います。日本に帰ってきてタマに行く歯医者
は、特に何もしなかったです。親不知に関しても何もしなかった
歯医者ですから、基本的に全てがめんどくさかったんでしょうね。
で、昔から行っていたこのめんどくさがり屋の歯医者さんは、
おじいさんになってしまったので、店じまい。
他の歯医者さんに行ったのですが、今考えると、アメリカっぽい
歯医者さんですね。

なんか近代的なつくりで、今行っている歯医者さんと似たような
感じです。んで、そこでもやっぱり、歯のお掃除について言われ
ました。6ヶ月に1回って。今それが常識となっているのでしょう
か・・・

そこでちょこっとお掃除していただいただけで、7ヶ月間放置し
居たのです。で、「大分お掃除していないでしょう~」見たいな。
「去年の9月くらいにしましたよ。」「そうなの?」と。


はい、細い先がものすんごい速さで振動する道具

を使って、
約50分ですか・・・歯を満遍なく綺麗にしてくれました。何でも、
この道具はその振動で歯茎などにいりこんだ細菌までをも書き出

してしまう物らしです。

あーそんな道具は使ってなかったですねぇ~
私が行った日本の歯医者は・・・

それから今度は、道具無しで手作業でのお掃除。

「念には念を入れる」これが20分くらいですか・・・

最後には違う方が来て、
デンタルフロスを使っておしゃべりしながらのお掃除。


それからお会計・・・長い!!


もっとも普通は30分程度で終わるらしいです。


うちの嫁さんと話していてもそうですが、
歯医者での歯の手入れに関しては、徹底していると言うかなんと
いうか・・・私は「とり憑かれている」って嫁には言うておきました。